Какво е хиалуронова киселина и какви са ползите ѝ за кожата?

В света на съвременната козметика има съставки, които придобиват статус на чудодейни такива. Сред тях  несъмнено е хиалуроновата киселина. Тя присъства във формулите на огромна част от козметичните продукти - от серуми и кремове до маски за лице. Какво всъщност представлява и защо е толкова ценно това съединение? Отговор на този въпрос ще потърсим днес, като сами ще се убедите, че хиалуроновата киселина се оказва колкото позната, толкова и неизследвана…

Какво е хиалуронова киселина?

Може би ще се изненадате да научите, че тази често срещана козметична съставка всъщност е естествено вещество, което се произвежда от нашето тяло. Хиалуроновата киселина се среща в много части на нашето тяло - не само в кожата, но и в ставите, очите и дори в сърдечните клапи. Тя е ключов компонент на съединителната тъкан и участва в изграждането на хрущялите. Играе ключова роля за поддържането структурата на кожата и нейната хидратация.

Това, което прави хиалуроновата киселина толкова специална, е способността да задържа огромни количества вода - до 1000 пъти собственото ѝ тегло! Именно поради това свойство тя е толкова ефективна в хидратацията на кожата: действа като „молекулярна гъба", привличайки и задържайки влага в дълбоките слоеве на кожата.

С напредването на възрастта обаче способността на организма да произвежда хиалуронова киселина намалява. Именно това е една от причините за често срещаната дехидратация при зрялата кожа, която от своя страна води до появата на бръчки, загуба на обем и намалена еластичност.

Въздействие на хиалуроновата киселина върху кожата

Ползите от хиалуроновата киселина не се ограничават само до хидратацията. Ето някои от основните предимства, които тя предлага за нашата кожа:

1. Дълбока хидратация: Когато прилагаме хиалуронова киселина върху кожата, тя образува тънък, прозрачен филм на повърхността. Този филм не само задържа влагата в кожата, но и привлича допълнителна влага от въздуха. В резултат на това кожата изглежда по-плътна, по-гладка и по-хидратирана.
2. Намаляване на бръчки и фини линии: Увеличаването на водното съдържание в кожата с помощта на хиалуроновата киселина помага за изглаждането на фините линии и намаляване видимостта на бръчките. По този начин тя "запълва" кожата отвътре, придавайки ѝ по-плътен и младежки вид.
3. Подобрява еластичността на кожата: Редовната употреба на продукти с хиалуронова киселина може да направи кожата с до 20% по-еластична (Източник 1).
4. Успокояващ ефект: Изследване от 2016 открива, че някои форми на хиалуроновата киселина имат ясно изразено противовъзпалително действие (Източник 2). Ето защо тази съставка може да помогне при зачервявания, раздразнения и дори при някои кожни състояния като екзема.
5. Антиоксидантно действие: Не по-малко ценни са нейните антиоксидантни свойства, т.е. способността да се предпазва от свободните радикали и да редуцира оксидативния стрес. (Източник 2).

Видове хиалуронова киселина в козметиката

Хиалуроновата киселина се използва както в козметичните, така и при естетичните процедури. Може би сте чували, че именно това е основната съставка на така популярните напоследък филъри. Важно е да знаете, че за различните приложения използват различни видове хиалуронова киселина. Тези с по-ниско молекулярно тегло могат да проникнат дълбоко в кожата, докато тези с по-високо остават близо до повърхността, създавайки защитен филм.

Отличен пример за това е натриевият хиалуронат. Тази форма има по-ниско молекулярно тегло, което означава, че като съставка в козметични продукти, той се абсорбира много по-лесно. Когато избираме козметични продукти с хиалуронова киселина, е добре да обърнем внимание на нейната концентрация и на другите съставки в продукта. Най-често я срещаме в серуми, но я има и в кремове, маски и други продукти за грижа за кожата.

Въпреки многото си предимства, хиалуроновата киселина не е магическо решение за всички кожни проблеми. Тя работи най-добре в комбинация с други активни съставки като колаген, ектоин, ретинол и други - в зависимост от конкретните нужди на кожата. За най-добри резултати, експертите препоръчват да нанасяме формули с хиалуронова киселина върху леко влажна кожа.

Митове за хиалуроновата киселина: истина ли са те?

Съществуват някои митове около хиалуроновата киселина, които заслужават да бъдат развенчани.

Мит 1: Тя трябва да се нанася върху суха кожа. Както вече споменахме, едно от най-важните свойства на съставката е да задържа вода. Именно поради тази причина нейното правилно приложение е върху леко влажна кожа - например след измиване на лицето или в комбинация с мист/ флорална вода.

Мит 2: Тя е ексфолиант. Въпреки, че съдържа думата „киселина” в името си, не е ексфолиант.

Мит 3: Хиалуроновата киселина е необходима само на хората със суха кожа. Това схващане е напълно погрешно. Всъщност, един от признаците на дехидратираната кожа би могъл да бъде прекомерното производство на себум. Ето защо независимо дали кожата ви е суха или мазна, никога не можете да сгрешите със съставка като хиалуроновата киселина.

Има ли странични ефекти?

Въпреки че хиалуроновата киселина се счита за безопасна за повечето хора, винаги съществува риск от алергични реакции или дразнене, особено при хора с чувствителна кожа. Ето защо е важно, преди да започнете активно да използвате нов продукт в своята козметична рутина, да направите тест за поносимост. Ако забележите зачервяване, сърбеж или други неприятни симптоми, спрете употребата и се консултирайте с дерматолог.

В заключение, хиалуроновата киселина е мощен съюзник в грижата за кожата, особено когато става въпрос за хидратация и борба с признаците на стареене. Нейната способност да привлича и задържа влага, съчетана с подобряващия ефект върху текстурата и еластичността на кожата, я прави ценна съставка в много козметични продукти. Независимо дали имате суха, комбинирана или мазна кожа, правилно подбраният продукт с хиалуронова киселина може да бъде ключът към по-здрава, по-сияйна и по-млада на вид кожа. Както при всяка козметична съставка, ключът е в правилната употреба и съобразяването с индивидуалните нужди на вашата кожа.

Източници:

1. Pavicic, T., Gauglitz, G.G., Lersch, P., Schwach-Abdellaoui, K., Malle, B., Korting, H.C. and Farwick, M. (2011). Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. Journal of drugs in dermatology: JDD, [online] 10(9), pp.990–1000. Available at: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/.
2. Litwiniuk, M., Krejner-Bienias, A., Speyrer, M., Gauto, A., Grzela, T. (2016). Hyaluronic Acid in Inflammation and Tissue Regeneration. Wounds: a compendium of clinical research and practice. 28. 78-88.