10-11. Мащерка и кедрово дърво
Мащерката (Thymus vulgaris) и маслото от кедрово дърво (Cedrus atlantica) са включени в класическа действаща комбинация от масла против косопад, изследвана при пациенти с алопеция ареата.
В проучването, продължило 7 месеца, 44% от участниците, използвали сместа (розмарин, лавандула, мащерка, кедрово дърво), показват значително подобрение спрямо 15% в контролната група. (6)
Важно уточнение е, че това изследване се отнася до автоимунен тип косопад (алопеция ареата), а не до най-често срещания андрогенен.
Рецепти с етерични и растителни масла против косопад
Комбинирането на растителни и етерични масла при косопад е един от най-балансираните начини да подхраните скалпа и да стимулирате растежа на здрава, еластична коса.
Растителните масла действат като носител — те овлажняват и предпазват кожата, а етеричните допринасят с концентрирани активни съставки, които стимулират растежа, предотвратяват пърхота и укрепват корените.
Основни правила за безопасност
- Препоръчителна концентрация на етерично масло: 1–3% от сместа (т.е. 2–6 капки на 10 ml растително масло).
- Винаги тествайте сместа върху малък участък от кожата 24 часа преди употреба.
- Не нанасяйте върху раздразнен или наранен скалп.
- Използвайте топло, не горещо масло — това подобрява усвояването, без да уврежда косъма.
Маска за коса с рициново масло
Рецепта
- 2 капки (88 мг) мащерка (Thymus vulgaris)
- 3 капки (108 мг) лавандула (Lavandula angustifolia)
- 3 капки (114 мг) розмарин (Rosmarinus officinalis)
- 2 капки (94 мг) кедър (Cedrus atlantica)
- 3 мл рициново масло
- 20 мл жожоба
Начин на употреба
Нанесете маската върху скалпа и втривайте с леки масажни движения в продължение на около 2 минути.
След това покрийте главата с топла кърпа и оставете да престои 30–60 минути.
В зависимост от дължината на косата ви, може да измиете с мек шампоан против косопад, за да избегнете мазното усещане.
Ефект
Рициновото масло създава подхранващ филм, а етеричните масла от розмарин, мащерка, кедър и лавандула стимулират растежа и подобряват микроциркулацията на скалпа. Тази рецепта е базирана на клинично проучване от 1998 (6) върху пациенти с алопеция ареата.
След 7 месеца ежедневно приложение при 44% от хората има забележимо подобрение на симптомите. А при един от пациентите подобрението е наистина изумително!
Маска за коса с кокосово масло
Рецепта
- 15 мл кокосово масло
- 6 капки етерично масло от чаено дърво
- 3 капки етерично масло от мента
Начин на употреба
Загрейте леко сместа на водна баня, докато кокосовото масло се втечни и съставките се смесят добре.
Нанесете маската върху косата и скалпа, втрийте с масажни движения в корените и разнесете по цялата дължина.
Оставете да престои 30 минути и измийте добре с подходящ шампоан за ежедневна употреба.
Важно!
Тази маска има сравнително висока концентрация на етерични масла (3%), ето защо не бива да я оставяте да престои по-дълго от препоръчаното време.
Ако се притеснявате от реакции, можете да използвате концентрация от 2%, като използвате съответно 4 капки от чаеното дърво и 2 от ментата.
Ефект
Тази рецепта е особено подходяща при лечение на пърхот и проблеми причинени от раздразнение или себорея.
Чаеното дърво има антимикробно действие, което предотвратява възпаленията, а ментата охлажда и подобрява кръвообращението, създавайки благоприятна среда за растежа на нова коса.
Кокосовото масло защитава структурата на косъма и подобрява външния ѝ вид.
Колко често трябва да използвате маслото за коса?
При употребата на растителни екстракти постоянството е изключително важно. Маслата не действат мигновено – нужно е време, за да се подобри състоянието на скалпа и да се стимулира нов растеж на косата.
- Честота на употреба. При нормален скалп – 2 до 3 пъти седмично са достатъчни. (11) При чувствителна кожа – веднъж седмично е оптимално.
- Време на престой. Маските и серумите могат да се държат между 30 и 60 минути, като оставянето за повече от 2 часа не носи допълнителни ползи и може да раздразни кожата.
- Продължителност на курса. За да се оценят реални резултати, е нужно постоянство минимум 12 седмици (3 месеца). В клиничното проучване с масло от розмарин, подобрение е отчетено едва след 6 месеца редовна употреба. (13)
- Допълваща грижа. Използването на шампоан против косопад с нежни, безсулфатни съставки ще подпомогне ефекта на маслата.
- Внимание при комбиниране. Маслата не бива да заменят медицинската терапия при андрогенен или тежък косопад. Те помагат за поддръжка и превенция, но не са самостоятелно лекарствено средство.
- Очакван резултат. При редовна употреба косата изглежда по-плътна и блестяща, намалява накъсването, а скалпът се успокоява.
Маслата против косопад могат да бъдат ефективна и безопасна част от грижата за косата, когато се използват правилно и с постоянство.
Някои от тях са отлично изследвани, при други, демонстриращи голям потенциал, има нужда от още проучване.
Въпреки липсата на достатъчно научни доказателства, практиката сочи, че комбинирането на етерични и растителни масла може да създаде ефективно действаща комбинация от масла против косопад, която поддържа здрав скалп, укрепва корените и потенциално дори предотвратява проблема.
Източници:
1. Bin Rubaian, N. F., Alzamami, H. F. A., & Amir, B. A. (2024).
An overview of commonly used natural alternatives for the treatment of androgenetic alopecia, with special emphasis on Rosemary oil.
Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 17, 2495–2503.
https://doi.org/10.2147/CCID.S470989
2. Boddu, S.H.S. et al. (2015).
“Anti-inflammatory effects of a novel ricinoleic acid poloxamer gel system for transdermal delivery.”
International Journal of Pharmaceutics, 479(1), 207–211.
https://doi.org/10.1016/j.ijpharm.2014.12.051
3. Chalik, C. and Gustia, R. (2025).
“Role essential oils in hair growth.”
Jurnal Ners, 9(2), 2005–2009.
https://doi.org/10.31004/jn.v9i2.40822
4. Fong, P. et al. (2015).
“In silico prediction of prostaglandin D2 synthase inhibitors from herbal constituents for the treatment of hair loss.”
Journal of Ethnopharmacology, 175, 470–480.
https://doi.org/10.1016/j.jep.2015.10.005
5. Gharby, S. and Charrouf, Z. (2021).
“Argan oil: Chemical composition, extraction process, and quality control.”
Frontiers in Nutrition, 8, 804587.
https://doi.org/10.3389/fnut.2021.804587
6. Hay, I.C., Jamieson, M. and Ormerod, A.D. (1998).
“Randomized trial of aromatherapy. Successful treatment for alopecia areata.”
Archives of Dermatology, 134(11), 1349–1352.
https://doi.org/10.1001/archderm.134.11.1349
7. Kaushik, V. et al. (2022).
“Benefit of coconut-based hair oil via hair porosity quantification.”
International Journal of Cosmetic Science, 44(3), 289–298.
https://doi.org/10.1111/ics.12774
8. Kporou, E.K. et al. (2021).
“Quality, safety and activity of an ointment formulated from two vegetable oils on rabbits hair growth.”
Pharmacopée et Médecine Traditionnelle Africaine, 20(1), 38–46.
9. Kumari, K.M.U., Yadav, N.P. and Luqman, S. (2022).
“Promising essential oils/plant extracts in the prevention and treatment of dandruff pathogenesis.”
Current Topics in Medicinal Chemistry, 22(13), 1104–1133.
https://doi.org/10.2174/1568026622666220531120226
10. Lee, B.H., Lee, J.S. and Kim, Y.C. (2016).
“Hair growth-promoting effects of lavender oil in C57BL/6 mice.”
Toxicological Research, 32(2), 103–108.
https://doi.org/10.5487/TR.2016.32.2.103
11. Mehrotra, S. (2021).
“Hair oiling benefits, choosing oil, and how to do it.”
Healthline. Healthline Media.
(Accessed: November 20, 2025).
https://www.healthline.com/health/hair-oiling-benefits-oil-and-how-to
12. Oh, J.Y., Park, M.A. and Kim, Y.C. (2014).
“Peppermint oil promotes hair growth without toxic signs.”
Toxicological Research, 30(4), 297–304.
https://doi.org/10.5487/TR.2014.30.4.297
13. Panahi, Y. et al. (2015).
“Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial.”
Skinmed, 13(1), 15–21.
14. Rahmasari, D., Setya Fazri, Z.E. and Chasanah, U. (2022).
“Hair Growth Promotion of Argan Oil (Argania Spinosa Skeels) Nanoemulsion Hair Tonic Preparation With Mice (Mus Musculus).”
KnE Medicine [Preprint].
https://doi.org/10.18502/kme.v2i3.11913
15. Rele, A.S. and Mohile, R.B. (2003).
“Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.”
Journal of Cosmetic Science, 54(2), 175–192.
16. Sakr, F.M. et al. (2013).
“Preparation and evaluation of a multimodal minoxidil microemulsion versus minoxidil alone in the treatment of androgenic alopecia of mixed etiology: a pilot study.”
Drug Design, Development and Therapy, 7, 413–423.
https://doi.org/10.2147/DDDT.S43481
17. Satchell, A.C. et al. (2002).
“Treatment of dandruff with 5% tea tree oil shampoo.”
Journal of the American Academy of Dermatology, 47(6), 852–855.
https://doi.org/10.1067/mjd.2002.122734
18. Saxena, R. et al. (2021).
“Longitudinal study of the scalp microbiome suggests coconut oil to enrich healthy scalp commensals.”
Scientific Reports, 11(1), 7220.
https://doi.org/10.1038/s41598-021-86454-1
19. Sime Tessema, S. (2019).
“Physicochemical characterization and evaluation of castor oil (R. communis) for hair biocosmetics.”
American Journal of Applied Chemistry, 7(4), 110.
https://doi.org/10.11648/j.ajac.20190704.11
20. Zięba, M., Małysa, A. and Noga, A. (2015).
“Evaluation of selected quality features of creams with addition of jojoba oil designed for dry skin.”
Polish Journal of Cosmetology, 18(2), 132–137.
Оставете коментар
Този сайт е защитен чрез hCaptcha и се прилагат Правилата за поверителност и Условията за използване на услугата на hCaptcha.